馬太福音 6：1~15
6：1 「你們要小心，不可將善事行在人的面前，故意叫他們看見，若是這樣，就不能得你們天父的賞賜了。
6：2 所以，你施捨的時候，不可在你前面吹號，像那假冒為善的人在會堂裏和街道上所行的，故意要得人的榮耀。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。
6：3 你施捨的時候，不要叫左手知道右手所做的，
6：4 要叫你施捨的事行在暗中。你父在暗中察看，必然報答你（有古卷：必在明處報答你）。」
6：5 「你們禱告的時候，不可像那假冒為善的人，愛站在會堂裏和十字路口上禱告，故意叫人看見。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。
6：6 你禱告的時候，要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父；你父在暗中察看，必然報答你。
6：7 你們禱告，不可像外邦人，用許多重複話，他們以為話多了必蒙垂聽。
6：8 你們不可效法他們；因為你們沒有祈求以先，你們所需用的，你們的父早已知道了。
6：9 所以，你們禱告要這樣說：我們在天上的父：願人都尊你的名為聖。
6：10 願你的國降臨；願你的旨意行在地上，如同行在天上。
6：11 我們日用的飲食，今日賜給我們。
6：12 免我們的債，如同我們免了人的債。
6：13 不叫我們遇見試探；救我們脫離兇惡（或譯：脫離惡者）。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們（有古卷沒有因為……阿們等字）！
6：14 「你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯；
6：15 你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯。」
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
太 6：4 要叫你施捨的事行在暗中。你父在暗中察看，必然報答你（有古卷：必在明處報答你）。」
6：9 所以，你們禱告要這樣說：我們在天上的父：願人都尊你的名為聖。
6：10 願你的國降臨；願你的旨意行在地上，如同行在天上。
6：11 我們日用的飲食，今日賜給我們。
6：12 免我們的債，如同我們免了人的債。
6：13 不叫我們遇見試探；救我們脫離兇惡（或譯：脫離惡者）。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們（有古卷沒有因為……阿們等字）！
3. 分享默想經文
（1）我們要了解耶穌在登山寶訓這裏列舉出許多的例子，都不能死板板的按照字面上的意思強解，否則就會天下大亂，寸步難行了。耶穌用了很多極端與誇張的說法，主要是在諷刺當時候猶太人雖然在表面上遵行律法，卻是出於自私的動機，其實早已遠離上帝，與上帝設立律法的心意，是為了要活出愛神愛人的生命本質，而不是利用行律法來滿足個人的私慾，卻與神當初想要藉由律法來塑造人屬靈生命的旨意相悖。v1~4耶穌舉了「行善」的例子，v5~6則是舉了「禱告」的例子，這二個例子都強調一個重點：「不要像那假冒為善的人…，故意行在人的面前，叫人看見…。」我們如果照字面解釋，就會出現很大的問題，因為就連耶穌也會公開的行善、服事眾人的需要；耶穌也會在門徒的面前禱告…。所有的門徒、保羅…，都避免不了這種情況，就是在人的面前行善、服事、禱告、教導…。所以這裏經文的重點，是在「故意、假冒偽善、想要得著人的榮耀」，這才是最大的問題。耶穌講的不是外表的行為，而是內心的動機，這始終都是上帝鑑察人心的重點。世人喜歡看的是外貌，但是神看重的是人的內心。
其實我們不斷需要學會，聖經中每一處的經文，都要與整體經文的意義放在一起對照來看。整體經文講到律法、誡命中最大最重要的，就是活出愛神、愛人如己的生命品格，出於愛神愛人之心所做的一切，才能討神喜悅、蒙神紀念。如果在往前推，我們人裏面根本沒有愛，我們能夠學會愛，是因為先接受了神的愛，特別是耶穌為我們捨命犧牲的愛；又賜下聖靈重生我們，塑造我們，幫助我們裏面生出愛神愛人的生命品格。所以我們人靠自己沒有一點可誇的，我們所做的一切，都是在回應神的愛、感謝神的愛，成為神愛人的導管，活出天國子民愛的品格，最後最重要的重點，就是把一切的榮耀單單歸給神。我們把這種愛的生命與聖靈的品格，放在每一件事情來看，那麼就都是對的了，包括我們行善、我們禱告，都是充滿了對神的感恩與愛戴，都是把我們裏面滿溢的愛湧流出來成為導管祝福身邊的人，都是為了榮耀神而行，這才是唯一正確的動機與態度。猶太人裏面沒有神的品格，靠自己的肉體勉強做出一些「故意表現、假冒偽善」的善行或宗教行為，但是跟神沒有關係，裏面沒有生命，沒有愛，目的是為了得著人的掌聲、利益、榮耀，即使他們做出來的是「對的事情（善行、禱告），但是與神沒有關係，裏面沒有神的生命，神不悅納、不紀念，甚至要責備這些人：「你們這些作惡的人，離開我去吧！」（太7：23）
（2）v7~8「你們禱告，不可像外邦人，用許多重複話，他們以為話多了必蒙垂聽。你們不可效法他們；因為你們沒有祈求以先，你們所需用的，你們的父早已知道了。」這段話也絕不能照字面意思強解，否則我們以後就不能背主禱文禱告了，因為如果神不聽重複的話，其實這都是錯誤的認識與理解。我們讀這些經文同樣要回到神看重人內心的動機與態度才能明白。和合本譯為「用許多重複話」，原文意思：「一直重複說同樣的字詞或語句」，或是「一直重複無意義的聲音」，指禱告時一直重複無意義、堆砌的、機械式的話，而且重複很長時間。就像外邦人以為禱告就是在「念經」、「念咒語」，以為是在「積功德」，講得越久，累積的功德就越多，就更容易感動上帝，或是強迫上帝來聽他的禱告，其實這都是不相信神、不認識神，把神當作偶像的錯誤作法。我們發自內心的禱告，神必垂聽，不管是否重複說同一句話。但是如果我們不認識神、不相信神，把禱告當作修行的功德，那麼說什麼神也不會聽。所以我們再一次看到，主要不是禱告說了什麼華麗的字句，而是我們與神的關係，我們對神的信心，我們內心正確的態度與動機，才能使禱告產生果效。
「因為你們沒有祈求以先，你們所需用的，你們的父早已知道了。」有人用這節經文當作藉口，神既然都已經事先知道我們的需要了，所以我們就不需要花時間禱告了。這節經文強調的重點，教導我們為什麼要禱告？禱告的重點不是建立在我們這個人的身上，不是我們的功德、我們的努力、我們的技巧…，以為這些可以感動上帝，或是用功德換取神的祝福。禱告的重點是神，我們從心裏相信祂、認識祂、正確的認識神是聖潔、公義、慈愛、信實的神，更是充滿「憐憫與恩典」的神。禱告的信心，不是我們苦苦哀求的功德，而是我們相信神樂意賜恩惠、施憐憫，給一切謙卑信靠祂的子民。同時神希望我們操練禱告的焦點，能夠從我們的需要上，慢慢轉移，對焦於「我們與神的關係」，以及「活出神的生命」、「遵行神的旨意」，到最後神的喜愛成為我們的喜愛，神的公義成為我們的公義、神的恨惡成為我們的恨惡、神的眼光成為我們的眼光、神的性情成為我們的性情…。禱告使我們與神不斷合為而一，與神連結，這樣的禱告，不再以自我為中心，而是完全以神為中心，這是合神心意的禱告。
（3）v9~13是有名的「主禱文」，很多基督徒喜歡背，但要小心不要變成「有口無心」。雖然許多基督徒都會背，卻很少人真實體會到主禱文的真實內涵，也很少人透過主禱文與神建立親密與合一的關係，這是很可惜的事，所以重點不是死背，而是掌握其中重要的原則。
v9「我們在天上的父，願人都尊你的名為聖。」我們與天父、與弟兄姊妹，都在基督裏「合而為一」。我們同有一位父，在父裏面我們同為家人、互為肢體，這就是父親的心。父親不喜歡看見祂的兒女們之間是不合一的，是分門結黨的，是爭競比較的，而是「合而為一」。神不但是神，而且是我們的「天父」，一般人喜歡說兒女可以承接父親的產業，心裏想到的都是物質上的東西，卻忽略了天父最寶貴的產業，就是想要把祂兒子耶穌基督的生命，賜給我們每一個人。兒女就是像父親的人，但是我們像天父嗎？我們活出天父的生命嗎？「願人都尊你的名為聖。」神的名，就是神自己。我們的天父是聖潔的神，聖潔是神完全的屬性，這句話就是我們把神當作神，承認我們不是神，我們要悔改，交出生命的主權。同時我們承認這位天父是創造萬物的主、是獨一真神、祂的屬性是聖潔完全，祂又是我們的父，神的兒女都要追求像他一樣聖潔完全。
v10「願你的國降臨；願你的旨意行在地上，如同行在天上。」主禱文如果分為前後二大段，前半段是以神為中心的禱告，教導我們與神建立關係，就要學習「先求神的國與神的義」。神的國是「神的主權」，神的義是「神的屬性」。神的國度降臨？我們不要想到建立更多的教堂，而是直到想神要在我們生命中的每一個層面，完全的掌權；神的旨意要透過我們行在這個世上。神的國與神的旨意，我們不要想到教堂、牧師、作禮拜…，而是想到我的生命完全接受神的掌管治理，透過我把神的旨意行在我的生活中每一個層面，我的工作、家庭、日常生活…。神透過我活出來祂的旨意、掌權、生命、性情，我是神的兒女，就是小基督。我們的禱告，是先求神得著我這個人，再把神的國度與旨意透過我，擴展出去。
v11「我們日用的飲食，今日賜給我們。」主禱文後半段，再來講到神的國度與旨意，如何能夠落實在我們生活之中。日用的飲食，我們不要只想到食物、金錢…，而是包括我們的生命、氣息、健康、能力、屬靈的生命、愛、信心、喜樂…，天天賜給我們。因為一天的憂慮一天當，神沒有賜下明天的嗎哪，每天的嗎哪每天都要憑著信心去拾取，神是活在今天，活在此刻的神。我們人喜歡不斷積攢財寶，成為我們的安全感，最後就變成了偶像，取代神的地位。神要我們天天、時時，不斷的信靠祂，緊緊連結於祂，千萬不要有一分一秒自以為可以靠自己，就失去了信靠的心。
v12「免我們的債，如同我們免了人的債。」原文直譯是：「赦免我們，就是我們的那些虧欠，正如我們也赦免那些虧欠我們的人。」這裏是我們與他人的關係，應該追求的是愛人如己，與人和好的關係。聖經很看重我們要饒恕別人，正如神饒恕我們一樣，不要緊緊抓住別人對不起我們的地方，就讓自己活在「不饒恕的人間地獄裏面」，以致於與神的恩典隔絕。饒恕別人是一種意志力上的決定，我願意饒恕別人，是我們單方面可以選擇的決定，不需要等到對方釋出善意。饒恕別人並不代表關係能夠回到過去的親密，而是我們不再緊掐住對方的脖子不放而深陷痛苦深淵。我們能夠饒恕別人的原因，是因為「神先饒恕了我們」，使我們成為「神的兒女」，使我們擁有像耶穌一樣的生命品格。我們在神面前，其實與得罪我們的人一樣，不管是「刺」或是「樑木」，都是五十步笑一百步，都一樣是罪人。神饒恕我們，不是我們配得、賺得，而是神白白的恩典。同樣的，當我們願意饒恕別人的時候，就可以證明「我們裏面活出神兒女的生命」，否則，當我們不能饒恕別人，就間接證明我們還不是神的兒女，我們沒有神的生命，我們信神是信假的，是騙人的，需要重新悔改。
v13「不叫我們遇見試探；救我們脫離兇惡（或譯：脫離惡者）。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們！」這句禱告表示天國子民要時時刻刻儆醒依靠神，祈求神不要讓我們遇到無法抵受的試探或試煉，並救我們脫離魔鬼的權勢。「遇見」原意是「帶入、領入」的意思，而不單單是「遇見」。其實聖經其他地方並沒有保證人不會「遇見」試探，相反的是教導我們如何「面對」試探，最重要的就是不要自以為是，不要輕敵，不要自以為很厲害。要趕緊透過禱告，有時候需要選擇「逃避」，有時候需要求神賜下力量勝過，只有謙卑倚靠神的人才能經歷得勝，喜歡靠自己的人是絕對沒有出路的。「救」原意是「搶救、保護」，我們謙卑承認自己的軟弱，天天時時求神保守，這樣的禱告合神心意，必蒙神的垂聽。
4. 今天的回應
這三天參加EE（Evangelism Explosion）訓練課程，幫助最大的是確認我們得救是因信靠主耶穌，而不是我們的任何努力與功德。是神的恩典憐憫先白白賜給了我們，我們憑信心領受了，才能開始改變，絕不是我們靠自己的努力，企圖想賺取神的恩典與祝福。登山寶訓也是一樣，耶穌其實在責備那些與神沒有先建立關係，卻不斷想要靠自己行善作功德來換取祝福與人的肯定，到頭來終是一場空。我們是在神滿滿的愛、恩典、憐憫、安全感中，活出「被改變」的生命。先與神的關係對了，內心的動機才會被神更新、態度才會正確，活出來的行為才能討神喜悅。我需要的是每天在神極大的安全感之中生活行事，平安喜樂，不是靠自己去賺，而是被神愛充滿了，然後才能活出愛的生命，感謝聖靈時時提醒我這一點。