羅馬書 6：12~23
6：12 所以，不要容罪在你們必死的身上作王，使你們順從身子的私慾。
6：13 也不要將你們的肢體獻給罪作不義的器具；倒要像從死裏復活的人，將自己獻給 神，並將肢體作義的器具獻給 神。
6：14 罪必不能作你們的主；因你們不在律法之下，乃在恩典之下。
6：15 這卻怎麼樣呢？我們在恩典之下，不在律法之下，就可以犯罪嗎？斷乎不可！
6：16 豈不曉得你們獻上自己作奴僕，順從誰，就作誰的奴僕嗎？或作罪的奴僕，以至於死；或作順命的奴僕，以致成義。
6：17 感謝 神！因為你們從前雖然作罪的奴僕，現今卻從心裏順服了所傳給你們道理的模範。
6：18 你們既從罪裏得了釋放，就作了義的奴僕。
6：19 我因你們肉體的軟弱，就照人的常話對你們說。你們從前怎樣將肢體獻給不潔不法作奴僕，以至於不法；現今也要照樣將肢體獻給義作奴僕，以至於成聖。
6：20 因為你們作罪之奴僕的時候，就不被義約束了。
6：21 你們現今所看為羞恥的事，當日有甚麼果子呢？那些事的結局就是死。
6：22 但現今，你們既從罪裏得了釋放，作了 神的奴僕，就有成聖的果子，那結局就是永生。
6：23 因為罪的工價乃是死；惟有 神的恩賜，在我們的主基督耶穌裏，乃是永生。
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
羅 6：13 也不要將你們的肢體獻給罪作不義的器具；倒要像從死裏復活的人，將自己獻給 神，並將肢體作義的器具獻給 神。
6：14 罪必不能作你們的主；因你們不在律法之下，乃在恩典之下。
6：16 豈不曉得你們獻上自己作奴僕，順從誰，就作誰的奴僕嗎？或作罪的奴僕，以至於死；或作順命的奴僕，以致成義。
6：19 我因你們肉體的軟弱，就照人的常話對你們說。你們從前怎樣將肢體獻給不潔不法作奴僕，以至於不法；現今也要照樣將肢體獻給義作奴僕，以至於成聖。
3. 分享默想經文
（1）v12~13、v16~23這裏有幾個重要的觀念：
一、我們生命中一定有一個王、有一個主人，而且只能從二個裏面選擇一個。我們要不是選擇讓三一神成為我們的王、我們的主人；我們就只能把魔鬼當成我們的主人，我們的父。其實魔鬼的國度，就是「所有敵擋上帝者的集合」，很多人以為誰也不聽，只作自己的主人，但事實上敵擋上帝的，全都被歸類與魔鬼同國，因為這世上只有「神的國」與「敵擋神的國」。
二、我們悔改進入神的國度，就必須放棄自我中心，自己當神當主當王，不是受洗之前，而是信主的每一天，都要決定接受聖靈掌權，讓神成為我們生命中唯一的主宰。這就是「獻上自己（所有的主權）作順命的奴僕、就是把肢體作義的器具獻給神、就是順從聖靈、就是作義的奴僕。」當我們如此行，結果就是：「作順命的奴僕，以致成義；獻給義作奴僕，以至於成聖；就有成聖的果子，那結局就是永生；惟有 神的恩賜，在我們的主基督耶穌裏，乃是永生。」
三、相反地，如果我們不肯讓神作神，不肯把生命的主權交給神，我們就等於「讓罪在我們身上作王、順從身子的私慾、把肢體獻給罪作不義的器具、作罪的奴僕、將肢體獻給不潔不法作奴僕」，結局就是：「作罪的奴僕，以至於死；將肢體獻給不潔不法作奴僕，以至於不法；那些事的結局就是死；罪的工價乃是死。」
四、既然這是我們的責任，我們的選擇，我們能夠做的事，就是不斷的「操練敬虔」，來勝過我們原來「放縱情慾」的罪性。康來昌牧師：「我們不要『順從身子的私慾』這真是好難哪，我們就喜歡聽他的。我到今天都會說，聽上帝的話要背十字架，要跟人家打招呼，要跟不喜歡的人笑，真是需要用力（應該說是用信心）；但要體貼肉體，看喜歡的人，看喜歡的電視，這不要用力；每天要看聖經真的要用點力氣，而看電視不用，我們還在爭戰。當然我們應該一定可以得勝的，因為主已經得勝了。再一次，秘訣就是操練！不斷地操練！包括操練信心。這操練裡有很多會失敗的，操練也不是叫我們因行為稱義。」
（2）v14「罪必不能作你們的主；因你們不在律法之下，乃在恩典之下。」康來昌牧師：「罪怎麼可以不轄制我們，不作我的主？很重要：不要在律法之下，你要在恩典之下；換句話說，你一在律法之下，罪就作你的主了。這非常重要，你不能忘記因信稱義，你一想到說我要靠著行為遵守律法：我立志從今天開始要好好讀聖經、要過一個聖潔生活、要愛主、要愛我老婆了，你這個立志若不是因著恩典來立志，而是因著律法來立志，就一定失敗。非常稀奇，『罪不能作你的主』，他的理由是：你『在恩典之下』。因此今天太多的基督徒，罪仍然作他的主，理由就是他仍然在律法之下。……各位，你要得到釋放、罪不作你的主，你不要跟律法連在一起，你要跟恩典連在一起。……千萬不要以為我們沒有律法，而是說：你不要想靠著你的肉體去行律法的字句，你要想到是耶穌道成肉身，為你成全了律法上一切的要求，然後把聖靈賜給你。你憑著信心、靠著聖靈，你來遵守律法上的話。所以遵守是遵守，絕不是靠著你，也絕對把榮耀歸給主。就算你靠著聖靈，行了律法，榮耀也歸給主，因為那個不是你稱義的條件，稱義的條件是耶穌在十字架上為我們死。情慾的事顯而易見，你要順著聖靈行就好了，你不要被情慾來引導。……你相信主，然後從信心走十字架的道路，有很多的掙扎、衝突。犯錯了，認罪、悔改，求主赦免，主的寶血一定塗抹；做對了，感謝主，榮耀歸給祂，然後就繼續在生活中行，我認為就會越來越聖潔。在越來越聖潔時，也可能一個不慎你又跌倒失敗，但沒關係，再回到主那裡。我認為正常的基督徒生活就是這樣，沒有什麼一下子就變成一個聖徒，不犯罪了。」
4. 今天的回應
過去我初信主，很喜歡讀很多屬靈書籍，很羡慕許多屬靈偉人有「神秘經驗」，很偉大與榮耀的見證！但是回到自己身上，才發現內心總是比較多還是活在敗壞、軟弱、罪惡之中，無法跟人分享。我覺得台面上的牧師或神學家，大多「報喜不報憂」，很少人願意提起自己的掙扎與失敗、軟弱，只願意提到少數的得勝、成功的經驗，這讓我這個經常活在失敗的基督徒感到相當地挫折。信主這麼多年，也看到很多的真相與內幕，才發現許多台面上看似成功的牧師傳道，並不像我們所看的那一回事，特別近幾年來牧師醜聞頻傳。我們絕對沒有任何幸災樂禍的心裏，而是更深信屬靈生命成長之路並沒有什麼捷徑，也不是靠什麼神秘經驗，或是靠不斷的方言與擊倒，就能「脫胎換骨」，這都是我過去多年來的「迷思」。我個人相信，聖經上講到屬靈生命成長唯一的窄路，是「天天」，是「我要決定背起十字架」，是「順從聖靈」，是「聽話順服」的功夫，沒有什麼速成，也沒有什麼一次到位。今天不背起十字架，不靠聖靈，可能今天就會跌倒犯罪，不管我昨天之前如何！每一天都是新的，都要儆醒，都要連結、都要支取、都要靠主！明白這個道理，我反而得著自由，每一天的QT，就是在往這個方向去走！