約翰福音 13：12 ~ 20
13：12 耶穌洗完了他們的腳，就穿上衣服，又坐下，對他們說：「我向你們所做的，你們明白嗎？
13：13 你們稱呼我夫子，稱呼我主，你們說的不錯，我本來是。
13：14 我是你們的主，你們的夫子，尚且洗你們的腳，你們也當彼此洗腳。
13：15 我給你們作了榜樣，叫你們照著我向你們所做的去做。
13：16 我實實在在地告訴你們，僕人不能大於主人，差人也不能大於差他的人。
13：17 你們既知道這事，若是去行就有福了。
13：18 我這話不是指著你們眾人說的，我知道我所揀選的是誰。現在要應驗經上的話，說：『同我吃飯的人用腳踢我。』
13：19 如今事情還沒有成就，我要先告訴你們，叫你們到事情成就的時候可以信我是基督。
13：20 我實實在在地告訴你們，有人接待我所差遣的，就是接待我；接待我，就是接待那差遣我的。」
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
約 13：14 我是你們的主，你們的夫子，尚且洗你們的腳，你們也當彼此洗腳。
13：15 我給你們作了榜樣，叫你們照著我向你們所做的去做。
13：16 我實實在在地告訴你們，僕人不能大於主人，差人也不能大於差他的人。
13：20 我實實在在地告訴你們，有人接待我所差遣的，就是接待我；接待我，就是接待那差遣我的。
3. 分享默想經文
7「我是你們的主，你們的夫子，尚且洗你們的腳，你們也當彼此洗腳。我給你們作了榜樣，叫你們照著我向你們所做的去做。」這裏的重點：
一、我們必須先接受耶穌洗腳，才能為別人洗腳，一個不先被耶穌洗過腳的人，是「與神無分」的人，就無法為別人洗腳了。很多人喜歡把洗腳當作「謙卑服事」的意思，其實在這裏是錯誤的解釋。這裏洗腳的屬靈含義，是指把自己所有隱藏的一切罪惡黑暗羞恥，敞開面對承認交給主，讓主來潔淨，所以讓耶穌洗腳，指的是「謙卑面對生命中的黑暗與羞恥、敗壞、罪惡，來到神的面前認罪悔改，寶血潔淨，使罪得著赦免。」一個自己生命沒有天天讓耶穌來對付與潔淨的人，是「與神無分」的人，也是「與神無關」的人，神不能使用。
二、洗腳是天天、時時的工夫，什麼時候髒了、犯罪了、沾染污穢了，我們就可以「馬上」坦然無懼、赤露敞開、來到神的施恩寶座前，「蒙憐恤、得恩惠」，成為我們隨時的幫助。千萬不要硬著心，不要剛硬、驕傲、逃避，活在主聖潔、慈愛的光中，與神連結，保持不間斷的連線，是我們每個人「自己的責任」。
三、接受主的寶血洗淨的人，才能夠「與神有分、有關係」，這樣的人，才能夠開始去服事別人，為別人洗腳。我們每天都是先來到神面前對付、潔淨自己的生命，與神「恢復關係」，才能夠成為神祝福他人的導管，去為別人洗腳。為別人洗腳，是主的吩咐、命令，不是可有可無的事。「我給你們作了榜樣，叫你們照著我向你們所做的去做。」什麼是「為別人洗腳」？「彼此洗腳」？不只是謙卑服事他人而已，更重要的是，弟兄姊妹在接受主的潔淨之後，能夠「彼此坦然無懼，彼此接納軟弱與罪惡，彼此認罪、悔改，互相代求，一同來到神的寶座前接受主的赦免潔淨，或是帶領別人一起來到神的面前認罪悔改、蒙赦免與潔淨」，這才是「彼此洗腳」真正的重點。我們如果沒有帶到神的面前，先與神恢復關係，世上任何的善行，都不能叫我們得救，一樣都要下地獄。基督徒的重心不是「靠自己行善」，而是「與神和好，與人和好，活出基督美善的生命」。我們服事人，不是把人帶到「我的面前」，而是一起「來到神的面前。
四、所以彼此洗腳的前題，就是我們必須接納彼此生命中「最羞恥、最敗壞、最不堪、最黑暗」的地方，不是用論斷定罪，而是用愛心挽回，一同來到神的面前尋求赦罪與潔淨。基督徒一切的聚會，不是「表揚善行」大會，大家掩蓋羞恥與痛苦，只知道把最好的一面拿出來彼此炫耀、取暖，求人的榮耀，卻把腐敗壓在心中。這是假冒偽善、文士法利賽人的罪惡。聚會的重點，就是我們自己先與神和好，被神潔淨，然後帶著一個悔改被更新的生命，去幫助其他弟兄姊妹一樣「與神和好，蒙赦罪潔淨」，我們才能真正一起與神和好，與人和好！因此，在服事他人之前，我們必須「先天天被主服事」、「被主洗腳」。v17「你們既知道這事，若是去行就有福了。」
（2）v18「…我知道我所揀選的是誰。…」耶穌在這裏揀選的有12位門徒，但是其中有一個是沈淪沒有得救的猶大，所以耶穌真正揀選的只有11個人。猶大沒有得救，不是因為他沒有乖乖服事、跟隨，而是他沒有真正的信主，所以也沒有真正的悔改。耶穌也為猶大洗了腳，但是腳洗了，內心真實的生命卻沒有讓神介入，他沒有對耶穌敞開，認罪悔改，因此也沒有被赦免、被潔淨，與神無分了。所以洗腳的重點不是服事，而是「赦罪、潔淨與和好」。v20「我實實在在地告訴你們，有人接待我所差遣的，就是接待我；接待我，就是接待那差遣我的。」猶大沒有從心裏接待（相信）耶穌，所以祂就沒有接待天父，結局就是與神隔絕了。同樣的今天耶穌已經升天，我們所有跟隨主的門徒成為「神的大使」，代表神活在地上繼續傳揚福音，成為祭司勸人與神和好。如果人願意接待我們（被主差遣的人），就是接受我們所傳講純正的真理，他們也就等於是接受了耶穌。反之，如果人們拒絕接受我們所傳講的福音真理，他們其實就是選擇了拒絕耶穌。
4. 今天的回應
今天的教會或是社會都擅長掩蓋真相，因為真實的一面很醜陋，很丟臉，所以我們就努力擺出最好的一面來彼此取暖，互得榮耀。我過去也是一向如此活著，不喜歡被主洗腳，也不喜歡彼此洗腳。另一方面我天生的個性不喜愛衝突，甚至會經常為了在關係上和諧而選擇在原則上妥協，看到問題也不敢指出來，但其實在心裏十分的痛苦掙扎，因為知道我這樣的個性是不好的，真正的愛心不是讓大家活在無知的快樂中，而是願意接受調整活在神的慈愛中。許多人無知的把神的愛當成「想辦法讓大家快樂就好」，「幹麼講難聽的去得罪別人？」所以真先知被打死的多，被歡迎的少。今天的QT幫助我，我自己需要先悔改，每天勇敢接受主的洗腳潔淨，也需要向人敞開，也需要接納彼此的真實面，在愛中一起面對，一起來到神的面前悔改調整，赦罪潔淨，我們要學的很多，進步的很慢，但知道去行的人有福了，求聖靈的力量與勇敢天天幫助我們，阿們！