加拉太書 5：13~ 26
5：13 弟兄們，你們蒙召是要得自由，只是不可將你們的自由當作放縱情慾的機會，總要用愛心互相服事。
5：14 因為全律法都包在「愛人如己」這一句話之內了。
5：15 你們要謹慎，若相咬相吞，只怕要彼此消滅了。
5：16 我說，你們當順著聖靈而行，就不放縱肉體的情慾了。
5：17 因為情慾和聖靈相爭，聖靈和情慾相爭，這兩個是彼此相敵，使你們不能做所願意做的。
5：18 但你們若被聖靈引導，就不在律法以下。
5：19 情慾的事都是顯而易見的，就如姦淫、污穢、邪蕩、
5：20 拜偶像、邪術、仇恨、爭競、忌恨、惱怒、結黨、紛爭、異端、
5：21 嫉妒（有古卷加：凶殺二字）、醉酒、荒宴等類。我從前告訴你們，現在又告訴你們，行這樣事的人必不能承受 神的國。
5：22 聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、
5：23 溫柔、節制。這樣的事沒有律法禁止。
5：24 凡屬基督耶穌的人，是已經把肉體連肉體的邪情私慾同釘在十字架上了。
5：25 我們若是靠聖靈得生，就當靠聖靈行事。
5：26 不要貪圖虛名，彼此惹氣，互相嫉妒。
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
加 5：14 因為全律法都包在「愛人如己」這一句話之內了。
5：16 我說，你們當順著聖靈而行，就不放縱肉體的情慾了。
5：22 聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實
5：23 溫柔、節制。這樣的事沒有律法禁止。
3. 分享默想經文
（1）聖靈所賜給我們的自由，並不是為了要放縱肉體的情慾，而是為了有能力活出基督的性情，就是結出聖靈的果子。在我們還沒有得救之前，我們活在罪惡死亡之中，只能放縱肉體的情慾。這裏講到肉體、情慾，其實換個話說就是「老我」一樣的意思。這些都是與「讓聖靈充滿並且掌權」相反的意思：「聖靈與情慾相爭」。肉體、情慾，是指在我們得救以前，我們活在老我當家、自我中心，沒有神，沒有聖靈的光景之中，我們所思所行盡都是惡，因為我們離了良善的源頭，思想行為都是得罪神的事。這裏舉了一些例子：「就如姦淫、污穢、邪蕩、拜偶像、邪術、仇恨、爭競、忌恨、惱怒、結黨、紛爭、異端、嫉妒、醉酒、荒宴等類。」（v19~21）當我們離開了聖靈的充滿與掌管，離開神良善聖潔光明的源頭，我們就會自然行出這一切的惡行惡念。「行這樣事的人必不能承受 神的國。」神的國是神掌權的地方，我們一切的惡行惡念必須天天在神面前認罪悔改，也要靠聖靈結出生命的果子，因為唯有聖靈所結的果子，才能進入神國，存到永遠。
什麼是聖靈的果子？v22~23「聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制。」這裏列出9種果子，都是代表一個人讓聖靈充滿並且掌權，我們就會自然地活出這些品格出來。這些果子同時也代表了基督的性情、生命，要透過萬事互相效力，透過聖靈的幫助，透過神話語的力量，一點一滴讓聖靈重新塑造在我們的「新心新靈」之中，成為真正「新造的人」。有些牧者認為這聖靈九果只是代表，且是彼此相關的。例如：「靈果的九種特性可分為三組：第一組以「仁愛」（愛）為首；第二組以「忍耐」（望）為首；第三組以「信實」（信）為首。故靈果以信、望、愛為綱領。」也有牧者認為這九種只是代表，代表聖靈果子的完全。我個人覺得不管如何，我們真正要關注的是倚靠聖靈活出基督的性情與品格，來取代我們過去老我的罪惡性情。
（2）v24「凡屬基督耶穌的人，是已經把肉體連肉體的邪情私慾同釘在十字架上了。」、v25「我們若是靠聖靈得生，就當靠聖靈行事。」我們一般在受洗信主的時候，都會宣告：「現在活著的，不再是我，乃是基督在我裏面活著」，但是真正實際的活出，則是聖靈在我們裏面一生的工夫。是每一天我們要選擇背起十架、治死老我、順服聖靈，所結出來的果子。很多基督徒不明白我們天天活在聖靈與情慾的相爭之中，只顧著參加外面的宗教活動，卻忽略更重要的是在我們生命中的「靈慾之爭」。我們的責任，就是天天默想神的話語，餵養我們的靈命，拒絕魔鬼的謊言，順服聖靈的聲音，連結基督的源頭，得著聖靈的大能，我們才能不斷被塑造、培養新造的生命品格。我們必須與神同工，而不是閒懶不結果子，聖靈有聖靈的工作，我們有我們的責任。
4. 今天的回應
今天與一位過去我帶信主的弟兄聚餐，分享中聽見他多次分享神話語對他的幫助，在日常生活中一再經歷神的供應、感恩、與改變，使我非常感動。因為過去他曾經換過不同的教會，忙碌活動聚會，卻沒有因此成長。反而這段時間專注在神的話語上，生命的成長是顯而易見的。當然人都不完全，但是走對路比較重要。我分享最好的聚會，是每一位弟兄姊妹聚會之先「豐豐富富地先把神的話存在心裏」，聚會中我們才能分享神話語對我們個人的幫助與改變。沒有神話語的經歷，聚會很容易就變成了一般的宗教社團，無法真正改變人心。聖靈與情慾相爭，聖靈所使用的武器就是存記在我們心中「神的話語」，我們必須每天負責先將神的話常存在我們心裏，聖靈才能聖化這些話語成為我們爭戰的武器，成為我們靈奶靈糧，成為塑造我們生命的材料。每天除了吃飯喝水，也別忘了吃喝神的話語，吃主、喝主、分享主的生命！