路加福音 11：29~36
11：29 當眾人聚集的時候，耶穌開講說：這世代是一個邪惡的世代。他們求看神蹟，除了約拿的神蹟以外，再沒有神蹟給他們看。
11：30 約拿怎樣為尼尼微人成了神蹟，人子也要照樣為這世代的人成了神蹟。
11：31 當審判的時候，南方的女王要起來定這世代的罪；因為她從地極而來，要聽所羅門的智慧話。看哪，在這裏有一人比所羅門更大。
11：32 當審判的時候，尼尼微人要起來定這世代的罪，因為尼尼微人聽了約拿所傳的就悔改了。看哪，在這裏有一人比約拿更大。
11：33 沒有人點燈放在地窨(一ㄣˋ)子裏，或是斗底下，總是放在燈臺上，使進來的人得見亮光。
11：34 你眼睛就是身上的燈。你的眼睛若瞭亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。
11：35 所以，你要省察，恐怕你裏頭的光或者黑暗了。
11：36 若是你全身光明，毫無黑暗，就必全然光明，如同燈的明光照亮你。
1.經文誦讀3遍
2.今天領受的經文
路 11：34 你眼睛就是身上的燈。你的眼睛若瞭亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。
3.分享默想經文
眼睛就是身上的燈，是一種比喻的說法，這裏指的是人心靈的眼睛（心眼）。上帝創造的有二個世界，一個是屬於「物質」的世界，也是一個短暫會毀壞的世界，另一個是上帝與天使等靈體存在於屬靈的世界裏面，那是一個「永恆」的世界。人一方面用肉體的眼睛活在這個物質的世界裏面，另一方面基督徒因為悔改罪得赦免，加上勤讀聖經心靈眼睛得以開啟，能夠逐漸明白屬靈世界的奧秘。
耶穌來到世上，教導門徒一個觀念，屬靈的事情遠重要於屬物質的事情，永恆的價值遠重要於短暫今生的價值。我們要活得正確，必須追求屬靈的獎賞與永恆的國度，所以心靈的眼睛很重要，不然我們如果只為今生而活，那麼基督徒也等於屬靈的「瞎子」，就連飽讀經書的文士與法利賽人也是屬靈的瞎子，而且瞎子領瞎子，因為不靠聖靈，只靠自己。心靈的眼睛要開啟，就必須透過「神的靈」與「神的話」，來光照我們。所以這裏講到尼尼微人心裏明白約拿的話，或是南方女王追求智慧，都在表示唯有心靈追求神的智慧與神的亮光，使我們的心靈的眼睛因為「神的話」得著亮光，我們才能得救，才能活得有智慧，才能正確的生活，否則，心靈昏沈瞎眼的人，活在屬靈的黑暗之中，恐將走到滅亡的道路。
有許多事物會讓我們眼瞎，例如「貪財」、「自以為義」、「宗教」、「罪」、「魔鬼的引誘謊言」…，唯有「聖靈」藉由神的話，才是唯一能使我們靈魂明亮的方法。基督徒要活著「頭腦清楚」、「心靈明白」，就要追求明白聖經，不要過得迷迷糊糊，不要盲目跟隨「瞎子領袖」，而要學習跟隨聖靈，走在光明的路上。每天QT，就是給聖靈機會，用神的話來幫助我們脫離黑暗，進入光明的最佳途徑。
4.回應今天的經文
每天QT至今近滿三個月了，在當中我對於每天默想的經文，有新的眼光、新的收獲、與新的力量，心情比過去穩定，遇到挫折或變動也比較不像過去焦慮，學習用神的話語來面對各樣的環境，保持心靈的「正確態度」。我要走的路還很遙遠，活著每一天都要緊緊抓住上帝，沒有一天能夠放鬆，但是反而使我們的心靈因此而得到「安息」。用外面的紀律來換取心靈的自由釋放安息，我認為是最有智慧的投資了。昨天在軍校生退修會花了一點時間訓練數十位軍校生一齊QT，也挑戰他們每天親近神，我會把QT的學習與推廣成為我畢生的職志，大家一起學習成為「心眼明亮的智慧之子」。
5.今天QT回應禱告
路 11：34 你眼睛就是身上的燈。你的眼睛若瞭亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。
親愛的天父，感謝祢教導我們，我們需要透過神的靈與神的話，來幫助我們脫離屬靈的眼瞎黑暗，使我們心眼明亮，學習明白神的智慧啟示與奧秘，能夠用正確的眼光態度活在短暫的今生之中，為了追求永恆的獎賞與價值而努力。求祢保守我們追求心靈潔淨、頭腦清楚，明白聖經的智慧，脫離黑暗的生活方式，也脫離瞎子的宗教領袖，讓我們正確的活在祢的心意之中，與祢同行。奉主耶穌的名禱告，阿們！