睡夢中神給了我這兩個字，當下就知道這是什麼意思，因為在不知不覺中，我們的生活已變得太複雜了。
之前才看到一個資料，過去由於人吃的很簡單，比較健康。現代科技發達，嘴巴也挑，所以因應的加工食品推陳出新，複雜導致我們身體正面臨許多隱藏的病變。
過去人生活簡單，清心寡欲，就能早睡早起，作息正常；現在每個家庭都在不斷添購最新發明的家電、3C產品，生活變得複雜，反而使我們作息混亂，精神受壓、注意力不集中，睡眠與工作品質普遍低落、精神問題變成大眾文明病。
過去人際關係單純、樸實、真誠，人在一起就能夠交心、取暖、抒壓；聖經上說末後的世代不法的事增多，人與人變得不信任、陌生、緊張，在一起反而是壓力，以致於我們期待親密，卻走向疏離。
過去基督徒要讀聖經，沒有網路，沒有參考書籍，就只能乖乖讀經，要把聖經讀過十幾遍是沒有問題的事；現在網路發達，資訊爆炸，幾乎大家都得了「閱讀不耐症」，已經很少人在真正的好好讀這本聖經了。
過去基督徒要禱告，不需要教材，不需要音樂，跪下來就能禱告幾十分鐘。現在閉上眼睛，我們的心不知道飄到什麼地方去了，要靜下心來禱告，往往必須等到睡前才能用1、2分鐘的時間好好禱告。
過去的教會很多是整個家庭信主，聚會就像家庭聚集，結束有愛筵，大家一起分享捨不得離開，因為就像一家人。現在的教會業績導向，人人忙於上各樣的裝備課程、忙於安排佈道活動要衝人數業績、教會的忙碌反而拉遠了與家人的距離，教會的感覺不再像家，比較像是忙碌上課的學校與衝業績的公司，我們把信仰搞得太複雜了！
魔鬼是這個世界的王，牠可以讓人的物質生活變得很富有、很享受、很文明、很方便，但是心靈世界卻相對顯得非常貧乏。求主教導我們如何簡化我們的生活，好叫我們更多時間專注於餵養我們的心靈、建立與神與人真實的關係。