詩篇22：22~31
22：22 我要將你的名傳與我的弟兄，在會中我要讚美你。
22：23 你們敬畏耶和華的人要讚美他！雅各的後裔都要榮耀他！以色列的後裔都要懼怕他！
22：24 因為他沒有藐視憎惡受苦的人，也沒有向他掩面；那受苦之人呼籲的時候，他就垂聽。
22：25 我在大會中讚美你的話是從你而來的；我要在敬畏耶和華的人面前還我的願。
22：26 謙卑的人必吃得飽足；尋求耶和華的人必讚美他。願你們的心永遠活著！
22：27 地的四極都要想念耶和華，並且歸順他；列國的萬族都要在你面前敬拜。
22：28 因為國權是耶和華的；他是管理萬國的。
22：29 地上一切豐肥的人必吃喝而敬拜；凡下到塵土中─不能存活自己性命的人─都要在他面前下拜。
22：30 他必有後裔事奉他；主所行的事必傳與後代。
22：31 他們必來把他的公義傳給將要生的民，言明這事是他所行的。

1.經文3遍

2.今天默想經文
詩 22：23 你們敬畏耶和華的人要讚美他！雅各的後裔都要榮耀他！以色列的後裔都要懼怕他！
22：26 謙卑的人必吃得飽足；尋求耶和華的人必讚美他。願你們的心永遠活著！
22：28 因為國權是耶和華的；他是管理萬國的。

3.默想分享
（1）v22~26我們讚美神，不是等到環境好轉才開始感謝讚美，而是在一生中的每一天都要學習感謝與讚美。我們讚美神，是因為：
一、「神配得讚美」！神大而可畏，超乎萬有，我們不應被困難限制，而是觀看宇宙萬物，也思想神的聖潔公義慈愛，我們就應當「不住讚美」！

二、也是因為神是可畏的，我們應當「敬畏祂」：「你們敬畏耶和華的人要讚美他！雅各的後裔都要榮耀他！以色列的後裔都要懼怕他！」（v23）「敬畏與懼怕」是同一個字，真正的敬畏是與愛神平衡的，我們敬畏神並且愛神，而不是遠離神。敬畏神是知道自己的渺小不配，也深知神偉大無限，並且神必按信實公正判斷，使我們有敬畏並且愛神的心。

三、我們讚美神是因為神對我們的愛：「因為他沒有藐視憎惡受苦的人，也沒有向他掩面；那受苦之人呼籲的時候，他就垂聽。」神沒有推卻我們的禱告，沒有藐視憎惡受苦的人，沒有向我們掩面，並且垂聽我們的禱告。即使我們感覺不到，但是我們仍十分的相信，這就是信心，信心是建立在神的屬性與話語之上，而不是我們的感覺，當我們相信神，我們就會讚美祂。

四、讚美神是個人，也是集體的：我要在大會中，與眾肢體一起讚美神，而不是一起抱怨神，就像倒斃曠野的以色列人一樣。在大會中讚美神的人，有「敬畏神的人、謙卑的人、尋求神的人…」這些人的心「是永遠活著的」，我們讚美神因為我們的心活著，我們的心活著，我們必會讚美神，千萬不要當一個不會讚美的死人才好。

（2）v27~31神是「萬王之王、萬主之主」，是宇宙萬物的主宰，是列國的君王，凡有氣息的都當敬拜讚美神。v28「因為國權是耶和華的；他是管理萬國的。」神的國，不見得是指外面眼見的世界，而是指「人心被神所治理」，這就是神的國。我們得救之人，就是「以神為中心」，就是「讓神作主作王」，就是「願祢的旨意，行在我生命中，如同行在天上」，這樣的基督徒，生命中就充滿了敬拜與讚美。不是單透過嘴唇，更是透過「敬虔與順服的生命」呈現出來。

v30~31神不但掌管我們這一代，更是治理千代萬代，神的國度，透過我們要傳予後代子孫：「他必有後裔事奉他；主所行的事必傳與後代。他們必來把他的公義傳給將要生的民。」（v30~31）整個以色列民族都清楚信仰的教育是父母主要的責任，而不是推託給別人。今天有為父為母的心已經越來越少了，許多基督徒拒絕領受屬靈生養的責任，只是一味享受個人的聚會，把責任全都推給神職人員，自己卻不肯付代價遵行大使命帶領人來跟隨主，甚至基督徒自己的家庭也沒顧好，這實在虧欠了神的教導與託付。

4.今天的回應
詩篇不但是詩人的禱告，更蘊含了許多寶貴的真理，值得我們細細的默想與吸收，他為我們屬靈生命的成長。許多時候我們的禱告專以「自我為中心」，對神用「指揮加指責」的錯誤態度對待；QT聖經正是幫助我們悔改與成長的解藥，學習詩人「以神為中心」，更深認識神、更多信靠神、更完全愛神，我們才能開始進入「正確的敬拜與禱告」！