士師記 4：11~24
4：11 摩西岳父（或譯：內兄）何巴的後裔，基尼人希百曾離開基尼族，到靠近基低斯、撒拿音的橡樹旁支搭帳棚。
4：12 有人告訴西西拉說：「亞比挪菴的兒子巴拉已經上他泊山了。」
4：13 西西拉就聚集所有的鐵車九百輛和跟隨他的全軍，從外邦人的夏羅設出來，到了基順河。
4：14 底波拉對巴拉說：「你起來，今日就是耶和華將西西拉交在你手的日子。耶和華豈不在你前頭行嗎？」於是巴拉下了他泊山，跟隨他有一萬人。
4：15 耶和華使西西拉和他一切車輛全軍潰亂，在巴拉面前被刀殺敗；西西拉下車步行逃跑。
4：16 巴拉追趕車輛、軍隊，直到外邦人的夏羅設。西西拉的全軍都倒在刀下，沒有留下一人。
4：17 只有西西拉步行逃跑，到了基尼人希百之妻雅億的帳棚，因為夏瑣王耶賓與基尼人希百家和好。
4：18 雅億出來迎接西西拉，對他說：「請我主進來，不要懼怕」；西西拉就進了她的帳棚。雅億用被將他遮蓋。
4：19 西西拉對雅億說：「我渴了，求你給我一點水喝。」雅億就打開皮袋，給他奶子喝，仍舊把他遮蓋。
4：20 西西拉又對雅億說：「請你站在帳棚門口，若有人來問你說：『有人在這裏沒有？』你就說：『沒有。』」
4：21 西西拉疲乏沉睡。希百的妻雅億取了帳棚的橛子，手裏拿著錘子，輕悄悄地到他旁邊，將橛子從他鬢邊釘進去，釘入地裏。西西拉就死了。
4：22 巴拉追趕西西拉的時候，雅億出來迎接他說：「來吧，我將你所尋找的人給你看。」他就進入帳棚，看見西西拉已經死了，倒在地上，橛子還在他鬢中。
4：23 這樣， 神使迦南王耶賓被以色列人制伏了。
4：24 從此以色列人的手越發有力，勝了迦南王耶賓，直到將他滅絕了。
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
士 4：14 底波拉對巴拉說：「你起來，今日就是耶和華將西西拉交在你手的日子。耶和華豈不在你前頭行嗎？於是巴拉下了他泊山，跟隨他有一萬人。
4：15 耶和華使西西拉和他一切車輛全軍潰亂，在巴拉面前被刀殺敗；西西拉下車步行逃跑。
3. 分享默想經文
（1）v11 「摩西岳父（或譯：內兄）何巴的後裔…」究竟希伯是何許人也 ？士師記作者告訴我們，他是摩西岳父何巴的後裔，屬基尼人。據士師記1：16 ，基尼人與猶太人一同離開棕樹城 即耶利哥城。所以，基尼人並非猶太人，但他們在出埃及時， 卻跟隨了猶大一族； 及入 迦南後，他們也是隨猶大一族離開耶利哥，遷到基低斯撒拿音的橡樹旁。提這件事，為要引出今天另一位女主角，就是殺死敵人將軍的人並不是帶領以色列人爭戰的巴拉，而是一個何巴後裔的弱女子雅億。這事應驗了士師底波拉的預言。
如果我們不認識神，不相信神，我們的眼目就被環境所限制，只能看得見「表面的事實」。但是一位有聖靈光照賜下啟示的智慧人，就能知道背後其實都是神在掌管一切、運籌帷幄，這就是聖靈啟示聖經作者的眼光：
v14 「今日就是耶和華將西西拉交在你手的日子，耶和華豈不在你前頭行嗎？」
v15 「耶和華使西西拉和他一切車輛全軍潰亂……」
v23 「這樣，神使迦南王耶賓被以色列人制伏了。」
門徒，就是聽神聲音，跟隨神同行的一群人，神總是在我們前頭帶領我們，神做，我們才跟著做。若不是門徒，從來不聽神的聲音，也不跟隨神，恐怕我們跑到神的面前，為神大發熱心，但神不在其中，我們就變成自以為是，自以為義，那就不妙了。
巴拉的問題，是他有順服，但只順服一半。他順服神藉底波拉的呼召，率領軍隊去攻打西西拉。但是他因為信心不足，非要底波拉與他同去，結果殺死西西拉的榮耀，最後歸給了一個弱女子雅億。爭戰的得勝，不是士師，不是先知，不是任何人，而是神要使誰得勝，誰就能得勝，包括一個弱女子。神要使用的是相信的人、順服的人，來彰顯祂自己的榮耀。
4. 今天的回應
基督徒喜歡忙、喜歡做、喜歡衝、喜歡講（禱告），但是不喜歡「聽」、不喜歡「分辨、察驗」，也不喜歡「順服」，結果我們經常只是「替神做事」，卻沒有「與神同行、跟隨神而行」，這並不是神的心意。巴拉聽到了神藉底波拉的呼召，他順服了，這是成功的開始；可惜的是他信心不足，留下遺憾。我們讀聖經學到功課：多聽、多分辨、多察驗、多順服。