詩篇 3：1~8
3：1 耶和華啊，我的敵人何其加增；有許多人起來攻擊我。
3：2 有許多人議論我說：他得不著 神的幫助。（細拉）
3：3 但你─耶和華是我四圍的盾牌，是我的榮耀，又是叫我抬起頭來的。
3：4 我用我的聲音求告耶和華，他就從他的聖山上應允我。（細拉）
3：5 我躺下睡覺，我醒著，耶和華都保佑我。
3：6 雖有成萬的百姓來周圍攻擊我，我也不怕。
3：7 耶和華啊，求你起來！我的 神啊，求你救我！因為你打了我一切仇敵的腮骨，敲碎了惡人的牙齒。
3：8 救恩屬乎耶和華；願你賜福給你的百姓。（細拉）
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
詩 3：3 但你─耶和華是我四圍的盾牌，是我的榮耀，又是叫我抬起頭來的。
3：5 我躺下睡覺，我醒著，耶和華都保佑我。
3：6 雖有成萬的百姓來周圍攻擊我，我也不怕。
3：8 救恩屬乎耶和華；願你賜福給你的百姓。
3. 分享默想經文
（1）詩 3篇一開始用小字說明寫詩的背景：「大衛逃避他兒子押沙龍的時候作的詩。」就環境上看起來，押沙龍用計謀籠絡人心，趁機在希伯崙叛變自立為王，並帶領以色列眾人回耶路撒冷，要將父親大衛王擊殺，篡奪王位。大衛聞訊極其悲痛，連夜帶領忠心的手下撤離耶路撒冷。在逃難時，再遭受敵人示每的侮辱和咒罵，在此情此景，大衛寫了這首詩歌。但其實追溯前因，是因為大衛犯了殺人奪妻的大罪，以致於神施行管教：「你既藐視我，娶了赫人烏利亞的妻為妻，所以刀劍必永不離開你的家。」管教雖是叫人不舒服，但人若肯謙卑降服，就能在管教的熬煉中結出悔改的果子，以致於生命得建造，又能榮耀父神。
v1~2是仇敵的攻擊，這仇敵卻是大衛自己的兒子。押沙龍浩浩蕩蕩，拉攏本是大衛的臣民，反過來要卻背叛追殺大衛；使大衛狼狽逃亡，似乎絕望。v1大衛在環境上經歷許多人的攻擊，更叫他傷痛的，仇敵竟是自己的親生兒子與過去自己的臣民；v2是仇敵的嗤笑，因為看來敵人的聲勢浩大、勢不可擋；這樣的打擊，其實很容易在一個人的思想上瓦解他的信心士氣：「他得不著 神的幫助。」
（2）v3~4則是大衛在這過程中的反應：他因為專心投靠神，使心裏得著力量。他雖然犯了罪，又知道罪的刑罰，但因為他真心認罪，重新得著救恩之樂，又滿心知道神必不丟棄他，還要保佑拯救他。在這危險之中大衛稱耶和華為他的盾牌、榮耀，並使他在仇敵面前可以抬起頭來，不致羞愧。他重新得力的原因，是因為他真正認識神，知道神不會推卻謙卑悔改者的呼求：「我的聲音求告耶和華，他就從他的聖山上應允我。」謙卑與悔改，永遠是我們在神面前最重要的姿態，也是蒙恩重新得力的秘訣。
v5~6因著對神有正確的認識與信心，使大衛即使有「成萬的百姓來周圍攻擊我，我也不怕。」，甚至他知道神必會拯救他，為他擊打仇敵：「因為你打了我一切仇敵的腮骨，敲碎了惡人的牙齒。」（v7）最後他把榮耀歸給神：「救恩屬乎耶和華」，並且「願你賜福給你的百姓。」這讓我們想到天使為耶穌的報佳音：「在至高之處榮耀歸與神，在地上平安歸與祂所喜悅的人。」
4. 今天的回應
大衛年輕時長時間被掃羅王追殺，掃羅王是一國之君，是大衛的老闆，又像是大衛的父親一樣；大衛年長又被兒子追殺。被掃羅追殺，是出於神的塑造與熬煉；被兒子追殺，是大衛犯罪的管教，但同時也是熬煉。大衛在一生的過程中，更加認識神，也更加謙卑，更真實的悔改，以致於神稱大衛是「合神心意」之人。大衛的信心，來自於對神有「正確的認識」，他知道神喜愛憐憫施恩，恨惡驕傲與悖逆，所以他總是真心的認罪，又經常真誠的感謝與讚美！我們向大衛學習屬靈的功課，用謙卑悔改的心，領受神的恩典憐憫；又用愛心與信心，活在神的保護與親密關係之中，成為「合神心意」之人。