出埃及記 23：1~13
23：1 「不可隨夥佈散謠言；不可與惡人連手妄作見證。
23：2 不可隨眾行惡；不可在爭訟的事上隨眾偏行，作見證屈枉正直；
23：3 也不可在爭訟的事上偏護窮人。
23：4 「若遇見你仇敵的牛或驢失迷了路，總要牽回來交給他。
23：5 若看見恨你人的驢壓臥在重馱之下，不可走開，務要和驢主一同抬開重馱。
23：6 「不可在窮人爭訟的事上屈枉正直。
23：7 當遠離虛假的事。不可殺無辜和有義的人，因我必不以惡人為義。
23：8 不可受賄賂；因為賄賂能叫明眼人變瞎了，又能顛倒義人的話。
23：9 「不可欺壓寄居的；因為你們在埃及地作過寄居的，知道寄居的心。」
23：10 「六年你要耕種田地，收藏土產，
23：11 只是第七年要叫地歇息，不耕不種，使你民中的窮人有吃的；他們所剩下的，野獸可以吃。你的葡萄園和橄欖園也要照樣辦理。
23：12 「六日你要做工，第七日要安息，使牛、驢可以歇息，並使你婢女的兒子和寄居的都可以舒暢。
23：13 「凡我對你們說的話，你們要謹守。別神的名，你不可提，也不可從你口中傳說。」
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
出 23：9 不可欺壓寄居的；因為你們在埃及地作過寄居的，知道寄居的心。
23：11 只是第七年要叫地歇息，不耕不種，使你民中的窮人有吃的；他們所剩下的，野獸可以吃。你的葡萄園和橄欖園也要照樣辦理。
3. 分享默想經文
（1） v1~9這是把十誡中的第九誡：「不可作假見證」更加具體化的條例。應屬於執行法律的規例，以確保司法公平，保障窮人與弱者不受富人與有力者欺壓。對象不是審判官，而是對要求出庭作證或判理案件的以色列人說的。這些都非法例，只屬訓誡，因未訂明刑罰。──《啟導本聖經腳註》
《活潑的生命》──本章前3節勸勉以色列人要維持正直公平，尤其在受到重重壓力時更當如此。他們要說誠實話，不可因著個人的好處與惡人聯手妄作見證。不可以屈服於多數人情勢而隨眾行惡，即使受孤立仍要堅持公正。作判斷時不可受輿論的影響，也不可因為是窮人而偏袒他。古代近東地區的法律是叫人有仇報仇，但神的百姓若看見仇敵的牲畜被重物壓制，仍要叫將牠扶起來。不可收受賄賂，因為賄賂會妨礙人作正確的判斷。我們不可盲從這個世界的習慣和常識，而要順服神的話語，施行毫無偏袒的公義，這就是聖潔百姓的生活。
（2）v10~13以色列民進入應許之地以後，不僅要遵守安息日（七天一次），更要守安息年（七年一次）。這是信心的進步，也是經歷的成長。不耕種仍得著神豐富的預備，享受主裡的安息。而安息年田中自長的，要留給民中的窮人，這更是愛心的具體作為。
4. 今天的回應
神不變的屬性就是公義信實慈愛，所以說謊的不出於神，乃是出於說謊之人的父魔鬼。我們既然因信稱義與神立約，就要開始學習被神的話、神的靈，與萬事互相效力，被塑造成為擁有聖靈果子、基督性情的天國子民，活出誠實與愛心的生活方式。另外安息日或安息年的重點，都在於學會「享受從神領受」，領受神的話、神的愛、聖靈的能力，我們才能有力量活出神的生命，又能夠成為祝福的導管。人的軟弱，就是喜歡靠自己，喜歡自以為是、自以為義，但是安息日與安息年，正是操練我們「信心」與「倚靠」的功課。我們今天已經沒有安息年，又改成「守主日」，但是很多人還是沒有掌握到「主裏安息」的精神，反成為「更加勞苦」與「控告定罪」的惡果，實在需要求神更新。