約翰壹書 5：1~12
5：1 凡信耶穌是基督的，都是從 神而生，凡愛生他之 神的，也必愛從 神生的。
5：2 我們若愛 神，又遵守他的誡命，從此就知道我們愛 神的兒女。
5：3 我們遵守 神的誡命，這就是愛他了，並且他的誡命不是難守的。
5：4 因為凡從 神生的，就勝過世界；使我們勝了世界的，就是我們的信心。
5：5 勝過世界的是誰呢？不是那信耶穌是 神兒子的嗎？
5：6 這藉著水和血而來的，就是耶穌基督；不是單用水，乃是用水又用血，
5：7 並且有聖靈作見證，因為聖靈就是真理。
5：8 作見證的原來有三：就是聖靈、水，與血，這三樣也都歸於一。
5：9 我們既領受人的見證， 神的見證更該領受（該領受：原文是大）了，因 神的見證是為他兒子作的。
5：10 信 神兒子的，就有這見證在他心裏；不信 神的，就是將 神當作說謊的，因不信 神為他兒子作的見證。
5：11 這見證就是 神賜給我們永生；這永生也是在他兒子裏面。
5：12 人有了 神的兒子就有生命，沒有 神的兒子就沒有生命。
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
約壹 5：2 我們若愛 神，又遵守他的誡命，從此就知道我們愛 神的兒女。
5：3 我們遵守 神的誡命，這就是愛他了，並且他的誡命不是難守的。
5：4 因為凡從 神生的，就勝過世界；使我們勝了世界的，就是我們的信心。
5：8 作見證的原來有三：就是聖靈、水，與血，這三樣也都歸於一。
5：12 人有了 神的兒子就有生命，沒有 神的兒子就沒有生命。
3. 分享默想經文
（1）v1~5約翰在這裏反復教導的重點，歸納整理就是：
一、v1相信耶穌基督的人，就是「從神而生的人」；從神而生，就是「聖靈在人生命中工作，叫人重生得救，有新心新靈」，是真正得救的基督徒。諾斯底主義不相信耶穌是道成肉身，所以是異端，不能叫人得救，唯有真正相信耶穌是神的兒子，又有聖靈重生內住的人，才是真正得救的基督徒。
二、v2~3相信神，有神生命的人，都應該是「愛神的人」，愛神的人，也必定會「遵守 神的誡命」；神最大的誡命是什麼？就是「愛神愛人」。有了神的生命，有了愛的果子，那麼就會經歷「他的誡命不是難守的」。相反的，我們不能愛神愛人，就是沒有神的生命，或是神的生命在我們裏面還是幼稚長不大的嬰孩，生命沒有成長。能夠去愛是基督徒生命長大成熟的表現。
三、v4~5真正信耶穌，重生得救的基督徒，信心必定會不斷的成長，成長的關鍵，就是在每次試驗的機會中，一次次勝過由魔鬼掌控的世界（敵擋神的權勢），也能夠勝過老我的私慾，與魔鬼的詭計。屬靈的小子經過一次次得勝，能夠成長為屬靈的少年人；少年人更深的認識父神，經歷又真又活的神，信心提昇，就能成長為屬靈的父老。
四、相信主=從神而生=聖靈重生=愛耶穌=敬畏神=勝過世界與仇敵=遵行神的大誡命=愛神、愛人
很多人對愛神、敬畏神只有模糊的概念，就像是弟兄姊妹想要尋求交往對象，幾乎都會講「愛神的弟兄（或是姊妹）」，但是約翰在這裏把愛神的人，很具體的描述出來，愛神的基督徒，就一定是「真正信耶穌、重生得救、有聖靈內住、勝過世界、遵行神的話語，不會持續活在罪中，活在光明中，肯認罪悔改，最重要的是活出愛神的人必定會活出愛人的生命」。反推就是，如果一個人嘴巴說愛神，卻看不見他愛弟兄姊妹的見證，那麼就是說謊的。又或是一個人持續活在不肯悔改的罪中，或是不明白也不肯遵行真理，那麼說他真正信耶穌，有聖靈重生，可能也是說謊的。一個基督徒是否真正的活出愛神、愛人的見證，是真正得救之人生命長大成熟的果子。
（2）v6~10講到三一神為主耶穌所作的見證，因為v9「我們既領受人的見證， 神的見證更該領受了，因 神的見證是為他兒子作的。」人的見證都在聽了，更何況是神親自所作的見證呢？
一、三一神為主耶穌所作的見證，就是血、水、聖靈。
二、水是代表耶穌受洗的見證，天父從天上說話：「這是我的愛子」、聖靈也如鴿子降下，證明耶穌是神的兒子。
三、血代表耶穌在十字架上為我們流出寶血，天地震動、日月無光，連百夫長都不得不說：「這真是神的兒子！」
四、聖靈為耶穌施洗、聖靈與耶穌同工、聖靈使耶穌死裏復活，聖靈更是按著天父揀選的旨意重生了得救的信徒，賜下新心新靈，在人心裏見證耶穌真是神的兒子。
v11~12 「這見證就是 神賜給我們永生；這永生也是在他兒子裏面。人有了 神的兒子就有生命，沒有 神的兒子就沒有生命。」什麼是永生？一般我們會說，就是永恆的生命，但在這裏卻是說：永生就是「有了神兒子的生命」，這才是真正正確的答案。因為如果沒有神兒子的生命，我們就變成了「永死」！信耶穌不是為了宗教、不是為了要去實行一大堆的宗教儀式或功德，信耶穌是為了「得著耶穌豐盛的生命」。而且耶穌的生命從受洗開始的新心新靈，會不斷的成長，長大成熟，滿有基督長成的身量，讓人看見基督徒生命中不斷成長的愛心、喜樂、平安、信心、忍耐。基督徒生命不斷成長，需要經歷不斷的試驗，而且每次的得勝，就帶來生命的突破與成長。一個得救卻不得勝的基督徒，神兒子在他裏面生命是幼稚長不大的嬰孩，無法得勝，也無法榮耀神，必要經過修剪熬煉的過程，求主幫助我們，世上沒有任何事物，能夠與神兒子的生命長大成熟相比。
4. 今天的回應
約翰把基督信仰最核心的真理，整個連貫起來。信耶穌、從神而生、重生得救、遵行神的話、愛神愛人、活在光明中、活在真理中、勝過世界、老我與魔鬼、肯認罪悔改、不持續活在罪中、不持續活在黑暗與謊言中…，整個串在一起，緊密連結、環環相扣。我們可以藉此察驗自己，是否真實的得救？有沒有活出真正的信仰。有沒有長大成熟？我們的信心、愛心，是真的還是假的？是長不大的屬靈嬰孩，還是長大成熟的屬靈父老？我們有神的生命在我們裏面不斷成長，可以勝過世界與仇敵嗎？我們是否真正的愛神愛人，活出聖靈的果子，證明我們信主重生是健康成長的生命？這一切，都足以讓我們好好反省並且重新調整我們信仰的態度。
我過去要愛人也是很困難的事，往往看到的就人不好的一面。曾聽過一位牧師講道，特別是他反省自己到底是愛他的孩子這個人？還是愛他孩子的表現、行為與成就？結果這給了我很大的提醒，我愛我孩子、妻子、家人、弟兄姊妹「這個人」？還是愛他們的表現？行為？成就？因信稱義，信心與愛心必須超越在一切行為之前，而不是看表現來決定我們的愛有多少？因為神也是先全心全意毫無條件保留的愛我們，然後才是在不變的愛中，藉由聖靈恆久忍耐的幫助，希望我們活出得救的好見證。我們能夠願意更新改變，不是為了得救，而是回應神的大愛。所以我開始學習愛我的女兒「這個人」，而不要先用「行為」來影響我的愛。這功課需要一再學習，包括妻子、家人、弟兄姊妹，但這的確是生命成長的果子，是我們一生追求的目標。