約翰壹書 4：13~21
4：13 神將他的靈賜給我們，從此就知道我們是住在他裏面，他也住在我們裏面。
4：14 父差子作世人的救主；這是我們所看見且作見證的。
4：15 凡認耶穌為 神兒子的， 神就住在他裏面，他也住在 神裏面。
4：16 神愛我們的心，我們也知道也信。 神就是愛；住在愛裏面的，就是住在 神裏面， 神也住在他裏面。
4：17 這樣，愛在我們裏面得以完全，我們就可以在審判的日子坦然無懼。因為他如何，我們在這世上也如何。
4：18 愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。
4：19 我們愛，因為 神先愛我們。
4：20 人若說「我愛 神」，卻恨他的弟兄，就是說謊話的；不愛他所看見的弟兄，就不能愛沒有看見的 神（有古卷：怎能愛沒有看見的 神呢）。
4：21 愛 神的，也當愛弟兄，這是我們從 神所受的命令。
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
約壹 4：13 神將他的靈賜給我們，從此就知道我們是住在他裏面，他也住在我們裏面。
4：16 神愛我們的心，我們也知道也信。 神就是愛；住在愛裏面的，就是住在 神裏面， 神也住在他裏面。
4：18 愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。
4：19 我們愛，因為 神先愛我們。
3. 分享默想經文
（1）約翰在他的書信中，把基督信仰最重要的核心，反復、重覆的提，又用反證的方法繼續加強，其實為的就是希望教會能夠看重，能夠領悟這些信仰的「核心」。太多時候我們喜歡學、到處學，聽了一大堆，以為自己學到很多東西，但是真實遇到問題，卻一招半式都用不出來，然後以為自己學得不夠多，就繼續去學更多，沒想到生命的成長不是在課堂上發生的，而是要在日常生活的經歷中實踐，否則在遇到困難時還是被打趴在地。有許多人只讀了一點聖經，但是就活出了得勝的生命，有些人讀了幾十遍，甚至成為神學家，但是最簡單的信、望、愛卻活不出來。所以我們讀聖經，讀多是為了要有整體的概念，使我們不會斷章取義而走偏，但是讀精，是為了要每天都能運用實踐，否則把讀經當作功德，也必定一敗塗地。
今天的經文，一樣反覆在複習約翰一貫的神學思想。
一、我們藉著認罪、悔改、相信（接受）主耶穌，神把聖靈賜給我們，使我們成為神的兒女。
二、我們藉由主耶穌的拯救，倚靠聖靈的幫助，每天讀神的話語，就與神連結，得以「持續住在基督裏」。
三、神的靈與神的話，天天裝備我們，保守我們的思想與心靈，勝過魔鬼的謊言與攻擊，使我們長大成熟。
四、神的靈與神的話，天天潔淨我們的罪與過犯，勝過老我與罪性，塑造我們擁有耶穌的新品格，就是聖靈的果子，就有信、望、愛…，新生命新性情。
五、生命的改變與成長，活出來的見證（或結出來的果子），就是愛神、愛人。愛神方面特別指的是捨己與甘心樂意聽從神的話；愛人的部分強調捨己付出，特別是不可愛的人也能夠去愛。
以上的重點，就是我們必須藉由「天父的揀選旨意、耶穌的救贖，與聖靈的內住幫助」，然後「持續住在基督裏，持續得著聖靈的幫助，持續認罪、悔改、更新、改變、持續接受試驗與試煉，持續被模塑成新品格、新性情，就是信心、愛心、盼望、喜樂、忍耐、節制…」，在末世基督再來顯現的時候，我們可以榮耀神、得不能朽壞的獎賞與冠冕。
（2）約翰也用大量的反證，來試驗我們屬靈的生命到底是真的，或是假的？我們的得救？我們的悔改、我們的成長，不是光看表面工夫，不是口頭說說，而是「從果子看見樹」。
一、一個人如果持續性地活在黑暗中、活在謊言中、活在不肯認罪悔改的罪中、活在恨弟兄的心裏、活在追求世界情慾裏、活在悖逆不順服神的話語裏…，這些果子都反映出這人「沒有住在基督裏」。
二、沒有住在主裏面，就是沒有住在神的愛裏面，就是沒有住在聖靈的掌權同在裏，沒有住在真理中。我們即使信了主，但並不代表我們就一定能夠持續住在主裏面。因為要「持續住在主裏面」，是我們主動的回應神，連結於神，而不是被動與閒懶。
三、想要持續住在主裏面，神給我們的方法，第一個，就是持續性的晝夜思想神的話語，透過神的話與神連結。第二個就是持續性的順服聖靈而行。聖靈一切的作為，就是要幫助我們結束舊人、活出新人、長大成熟、結出果子、生命成長、滿有榮耀。聖靈所用的方法，就是神的話，聖靈平安的感動。」人在這過程中，則是不斷的禱告、順服、認罪、悔改、忍耐、信靠，一直到底。
v17~18「這樣，愛在我們裏面得以完全，我們就可以在審判的日子坦然無懼。因為他如何，我們在這世上也如何。愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。」這段經文實在太重要了，因為能夠拯救每一個人脫離一生最大的夢靨與捆綁，就是「恐懼」。「被仇敵與罪惡捆綁的恐懼」，可以說是一切負面情緒的萬惡之根，會生出憂慮、沮喪、灰心、絕望、放縱…許許多多負面與毀滅人的情緒。恐懼是魔鬼攻擊人思想的武器，魔鬼能夠輕易找到一個人生命中最軟弱的地方，然後不斷用謊言猛烈攻擊，致使人癱瘓、崩潰、沈淪，有些人就生了身體心靈的各種疾病，有些人放棄或放縱自己、有些人選擇放棄生命。
我們過去QT也多次提到，我們唯一要懼怕的對象是「上帝」，因為「敬畏神」的敬畏，就是指懼怕。但是聖經中講的敬畏（懼怕），與我們罪人的認知是不同的。人的懼怕帶來就是逃避、抗拒，而聖經中的敬畏，卻是幫助我們逃避罪惡，親近神。」我們敬畏神，是因為神恨惡罪惡，所以我們為了敬畏神，為了愛神，我們也應當靠著神的幫助遠離罪惡，因為知道神愛我們，為了我們好，我們就不要故意在罪中惹神發怒。一個真正敬畏神的人，反而心中會有極大的信心、平安、勇氣，因為知道神若幫助我們，保護我們，我們在這世上便能夠毫無所懼，包括魔鬼與世界，這就是住在神裏面，也是活在神的愛中。「愛裏沒有懼怕」，所以一個人如果持續活在恐懼與憂慮中，就顯出這人不是活在主裏面，沒有活在神的愛中：「懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。」這人對神的愛認知是有缺陷的，是不完全的，是需要更新與改變的。魔鬼想方設法，欺騙我們不夠屬靈，不夠好，或是神不能保護我們，要靠自己才行。又欺騙我們神是好好先生，不會怎樣，我們犯罪沒什麼關係…，魔鬼一切的詭計，都是使我們「遠離神」，我們需要識破牠的詭計，活在神的愛中，才能勝過魔鬼的詭計與謊言。
4. 今天的回應
前幾天才聽到一位姊妹分享神多年前賜給她的經文：「愛裏沒有懼怕」，她當時不明白意思，但隨著信主時間越久，就越能體會神的話語。最近因為一些事情，甚至開始用這節經文來屬靈爭戰，抵敵魔鬼的謊言，重新得著平安。這提醒我神的話語天天賜給我們，但真正要讓我們經歷，要活在我們的生命中，要變成我們的性情，絕不是在讀經的當下，而是在我們每天日常生活中、在家庭、職場或獨處中，才是我們真實經歷神話語的時刻。信仰不能與生活隔離，我們每天生活的每分每秒、每時每刻，聖靈都與我們同在，我們都是持續「住在基督裏」，屬靈爭戰與試驗時刻都在發生，我們沒辦法一個星期向神請假6天，只有星期天到教堂聚會才開始過信仰生活，這是無知的謊言。基督徒的責任就是住在基督裏，躲在神大能的懷抱與翅膀的蔭下，不要自作聰明自以為是的脫離神去挑釁魔鬼，魔鬼不怕任何一個人，就怕與人同在的神，我們住在基督裏，這世界與魔鬼，又能拿我們如何？