詩篇 139：13~24
139：13 我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。
139：14 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。
139：15 我在暗中受造，在地的深處被聯絡；那時，我的形體並不向你隱藏。
139：16 我未成形的體質，你的眼早已看見了；你所定的日子，我尚未度一日（或譯：我被造的肢體尚未有其一），你都寫在你的冊上了。
139：17 神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！
139：18 我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。
139：19 神啊，你必要殺戮惡人；所以，你們好流人血的，離開我去吧！
139：20 因為他們說惡言頂撞你；你的仇敵也妄稱你的名。
139：21 耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？
139：22 我切切地恨惡他們，以他們為仇敵。
139：23 神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，
139：24 看在我裏面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
詩 139：14 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。
139：16 我未成形的體質，你的眼早已看見了；你所定的日子，我尚未度一日，你都寫在你的冊上了。
139：17 神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！
139：23 神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念。
139：24 看在我裏面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。
3. 分享默想經文
（1）大衛被聖靈感動，不但神是全知、全在、全能的神；甚至從一開始，當人還沒有在母胎中成形，神就已經都在看顧一切，也在掌管一切了。v15「我在暗中受造，在地的深處被聯絡。」這是指胎兒在母腹的子宮與羊水裏面，好像在暗中，在深處，但在神的眼中看來都是光明，都是赤露敞開，因為神創造一切、掌管一切，又治理一切。我們有時候會意識到自己正處於黑暗的陰影之中，但是更多時候我們是無知的，不知道自己正處於險境；但是神都知道，神都看顧，神也保守。v16「你所定的日子，我尚未度一日，你都寫在你的冊上了。」原來不但信主得救的人在神那裏有「生命冊」，受造之人神為每一個人都預備了「記錄一生的冊子」。對於向神有信心，願意敞開與正確回應神的人，神記錄的冊子是神愛的記錄，是神保守、看顧，甚至管教、修剪的見證；但是對於不肯正確回應神的人而言，這本冊子反而成為定罪他們的記錄。我們心中對神是充滿信任與愛？還是嚴厲與苛責？
詩18：25~27「慈愛的人，你以慈愛待他；完全的人，你以完全待他。清潔的人，你以清潔待他；乖僻的人，你以彎曲待他。困苦的百姓，你必拯救；高傲的眼目，你必使他降卑。」我們對神的認識是否正確與清潔？我們與神的關係是否純正與敞開？將決定我們這一生的命運。康來昌牧師：「這都不是說我先慈愛了你就慈愛；先清潔你就清潔，是神的恩典讓我慈愛，神就繼續加慈愛給我；神的恩典讓我完全，我就更能夠得到神給我的完全；神的恩典使我清潔，神就更給我一個清潔的環境。凡有的還加給他，沒有的，連他所有的也要奪去。『乖僻的人，你以彎曲待他』，為什麼？因為你不喜歡善良、公義，不喜歡上帝、上帝一切的美善，神也就很公平，甚至可以說很慈愛的，讓你想要的臨到你，就是沒有上帝的一切公平、慈愛、良善，只有咒詛和罪惡。當然我們有時候也因為行良善、公義，碰到困苦，神會拯救；有時神給惡人很大的寬容，所以他就高傲，但最後神會讓他降卑的。」
（2）v17「神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。」我們心中對神的認識，神是賜平安意念的神，不是降災禍的神；神一切的旨意都是純全美善的，即使我們不明白，那麼我們就會一生活在神的慈愛保守看顧之下。但若是我們像那位「又懶又惡的僕人」一樣，認為神是「嚴厲的人」，那麼他就要因著錯誤的認識與信心，面對神公義的審判。就說是，我們想要接受神的「憐憫與恩典」？還是面對神「公義無保留的審判」？就看我們是否願意謙卑接受耶穌的拯救與聖靈的幫助？還是硬著頸項想要靠自己的力量得救，而拒絕尋求神的憐憫恩惠？
v19~22這裡講恨惡惡人、求神敵擋惡人，康來昌牧師：「不管怎麼樣，『恨惡你的，我恨惡他們』。各位，要愛上帝所愛的，恨上帝所恨的。我們基督徒不是沒有恨惡的對象，『攻擊你的，我憎嫌他們』，而且是切切的恨惡他們。不過，我們再把世界上所有其他的（敵人也好、朋友也好、耶路撒冷也好）放在一邊，一生的果效由心發出，主，求你讓我有你的心。」意思是，我們愛神所愛，恨神所恨；基督徒不是濫好人，基督徒的愛是勸人悔改，勸人與神和好的。但若是人硬著心不肯聽，基督徒的愛也可能像天父一樣，愛裏也包括有公義的管教，要救人的靈魂在管教中能夠得救，也要求神透過公義的審判制止罪惡的蔓延，免得好人也被影響而跌倒。基督徒的愛，包括勸醒罪人悔改，也包括制止罪惡蔓延，求神給我們智慧面對。
（3）v23~24「神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念。看在我裏面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。」一個充滿智慧的禱告，就是求神光照我的內心，也透過試煉叫我看見我內心的隱情，知道我那裏還需要被神修剪與對付。我寧可在世上被光照、被修剪，將來能夠榮耀地進入神的國度，也不要在世上抗拒聖靈在我裏面動工，任憑我裏面的黑暗與隱惡發酵擴大，叫我最終在神國外面哀哭切齒。真正心靈健康的基督徒，在光明中，在赤露敞開中，向神向人敞開相交，接受聖靈的修剪、塑造與更新。讓我們不要一直習慣活在容易受傷或是自舔傷口之中，而是倚靠神的話語心靈強健，平安喜樂，有真理與智慧，願意真實與敞開，這就是我們追求生命成長與結出果子的記號。
4. 今天的回應
今天的經文，對我而言，都是挑戰。鼓勵我走出自己的陰影與框架，拒絕自己用自己的方法，來滿足自己、來保護自己；而是尋求讓神來光照我、保護我、滿足我。我必須先向神完全敞開，心靈得著力量與強健，才能夠向人敞開，也才能夠讓生命之光與恩典改變我的內心。靠人不能，靠神凡事都能，求主在我裏面動工，完全掌權，阿們！