約翰福音 6：30~40
6：30 他們又說：「你行甚麼神蹟，叫我們看見就信你；你到底做甚麼事呢？
6：31 我們的祖宗在曠野吃過嗎哪，如經上寫著說：『他從天上賜下糧來給他們吃。』」
6：32 耶穌說：「我實實在在地告訴你們，那從天上來的糧不是摩西賜給你們的，乃是我父將天上來的真糧賜給你們。
6：33 因為 神的糧就是那從天上降下來、賜生命給世界的。」
6：34 他們說：「主啊，常將這糧賜給我們！」
6：35 耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裏來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。
6：36 只是我對你們說過，你們已經看見我，還是不信。
6：37 凡父所賜給我的人必到我這裏來；到我這裏來的，我總不丟棄他。
6：38 因為我從天上降下來，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我來者的意思行。
6：39 差我來者的意思就是：他所賜給我的，叫我一個也不失落，在末日卻叫他復活。
6：40 因為我父的意思是叫一切見子而信的人得永生，並且在末日我要叫他復活。」
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
約 6：35 耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裏來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。
6：37 凡父所賜給我的人必到我這裏來；到我這裏來的，我總不丟棄他。
6：38 因為我從天上降下來，不是要按自己的意思行，乃是要按那差我來者的意思行。
3. 分享默想經文
（1）這一段經文與耶穌向撒瑪利亞婦人傳福音有很多相似的地方，就是耶穌來到世上最主要的使命，並不是滿足我們有吃有喝有衣，或是國強民富，而是要把世人的焦點從今生物質的需要轉向永恆的生命。今天世人拜偶像，幾乎都是為了追求今生的滿足或需要，即使很多人後來信耶穌，也還是一樣專注今生，其實舊約與新約的以色列人也都是一樣，這也就是他們如此軟弱與不斷犯罪離棄神的主要原因。耶穌因材施教，機會教育，將撒瑪利亞婦人看重世上的水，轉向看見生命的活水，而這活水指的就是「耶穌本身」。撒瑪利亞婦人話題轉向敬拜，耶穌又把焦點轉回來告訴婦人敬拜不在外面，而是在人的裏面：「心靈與真理」。今天的經文裏面，耶穌同樣要把以色列民的焦點，從肉身的食物，從世上的國度，轉向生命的糧食，生命的活水，就是耶穌自己。
v30~35當耶穌挑戰來找他的群眾不要只是追求肉體的食物，而要追求永生的食物，就是信靠耶穌所說的話，這時候群眾卻意外地提出了一個要求：「你行甚麼神蹟，叫我們看見就信你？」而且還搬出舊約天降嗎哪的例子，好叫他們見了可以相信，就是想要耶穌再顯出更大的神蹟出來說服他們。查經大全：「群眾很可能在想，主耶穌當時所作的遠遜於摩西。祂只一次餵飽了五千人，而摩西則四十年之久，餵飽了整個民族。因此他們認為主耶穌若是彌賽亞，應該有本領行比摩西更大的神蹟。」康來昌牧師：「他們的暗示，耶穌懂。耶穌先糾正他們：第一，賜下者，你們看錯了——食物不是摩西賜的，是神賜的。第二，賜下的東西，你們也看錯了。摩西或上帝賜下的不是嗎哪，而是真糧食——耶穌。也就是舊約所賜下的嗎哪是預表耶穌。」
（2）對照撒瑪利亞婦人與這裏的以色列群眾比較，撒瑪利亞婦人在世上一生尋求滿足內心的虛空渴望，即使嫁了5個丈夫又與他人同居，仍然無法滿足內心的乾渴。所以她很清楚自己要的是什麼？世上的人事物已經不再能滿足自己，她等待需要的是心靈真實的滿足。但是以色列群眾一直還在等待彌賽亞的來到，因為他們期待看見的是像摩西或大衛一樣的人物，救他們脫離異族之手，又行神蹟叫他們不愁吃喝。一個人心裏所充滿的，就決定於他這一生成為怎樣的人，卻也同樣的限制了他成為另一種人。我們心裏充滿世界，充滿物質，我們所思所想、所求所望的，就會是這個世界與物質的需要，即使信了耶穌，也只是變成利用耶穌來滿足今生物質的需要而已。但是如果我們心中渴望永恆，渴望改變擁有耶穌的生命與性情，那麼我們就會定睛追求耶穌自己，也會被聖靈充滿塑造滿有耶穌的性情。
正因為如此，以色列人因為動機錯誤，註定無法相信耶穌，除非他們願意除掉自以為是與驕傲，謙卑己心被聖靈光照，交出主權尊主為大，才能聽懂耶穌所說的福音真理。所以耶穌哀歎：v36「只是我對你們說過，你們已經看見我，還是不信。」這是很悲哀的事，人已經來到耶穌面前了，卻空手而返，與永生救恩擦身而過，因為他們要的不是神自己，而是把神的賜福當作神在追求。v39~40「差我來者的意思就是：他所賜給我的，叫我一個也不失落，在末日卻叫他復活。因為我父的意思是叫一切見子而信的人得永生，並且在末日我要叫他復活。」耶穌來到世上為要遵行天父的旨意，而天父的旨意，就是賜給主耶穌的每一個人，都不失落，都要得著永生，都有永恆復活的新生命。這裏很清楚，天父的旨意，耶穌的使命，不是為了今生，而是為了永恆。不是滿足短暫今生的慾望，而是追求永恆的生命與獎賞。即使神會供應我們今生的一切資源，都是為了追求永恆而預備的，而不是積攢財寶卻失去永生。
4. 今天的回應
今年的舊曆新年將屆，今年的新年對我們家而言，是相當煎熬的一年。妹夫去年底過世，父親已經確定要在醫院中住院過年，母親身體十分的軟弱，看起來多年以來的全家團圓圍爐已經是已成追憶。只是想到澳洲森林大火、台灣的政治對立、大陸爆發新的肺炎疫情…，現實的世界已經在走往啟示錄世界末日的結局更快逼近。對於一直在追求永恆預備主再來的基督徒而言，日日皆好日，因為看重永恆與屬靈的生命，就輕看世上的苦難。但是對於只重今生卻輕永恆的基督徒或世人而言，只會對周遭的環境更加絕望、焦慮、無助。求主賜給我永恆的眼光，對神永遠都充滿喜樂的指望，不但自己追求聖靈的生命果子，也把握每一天勸人追求永恆的生命與獎賞。