歌羅西書 3：1~11
3：1 所以，你們若真與基督一同復活，就當求在上面的事；那裏有基督坐在 神的右邊。
3：2 你們要思念上面的事，不要思念地上的事。
3：3 因為你們已經死了，你們的生命與基督一同藏在 神裏面。
3：4 基督是我們的生命，他顯現的時候，你們也要與他一同顯現在榮耀裏。
3：5 所以，要治死你們在地上的肢體，就如淫亂、污穢、邪情、惡慾，和貪婪（貪婪就與拜偶像一樣）。
3：6 因這些事， 神的忿怒必臨到那悖逆之子。
3：7 當你們在這些事中活著的時候，也曾這樣行過。
3：8 但現在你們要棄絕這一切的事，以及惱恨、忿怒、惡毒（或譯：陰毒）、毀謗，並口中污穢的言語。
3：9 不要彼此說謊；因你們已經脫去舊人和舊人的行為，
3：10 穿上了新人。這新人在知識上漸漸更新，正如造他主的形像。
3：11 在此並不分希臘人、猶太人，受割禮的、未受割禮的，化外人、西古提人，為奴的、自主的，惟有基督是包括一切，又住在各人之內。
1. 經文誦讀
2. 今天默想經文
西 3：2 你們要思念上面的事，不要思念地上的事。
3：3 因為你們已經死了，你們的生命與基督一同藏在 神裏面。
3：6 因這些事， 神的忿怒必臨到那悖逆之子。
3：10 穿上了新人。這新人在知識上漸漸更新，正如造他主的形像。
3. 分享默想經文
（1）v1~4保羅進一步闡述一個合神心意的基督徒，應該是怎麼樣的一種光景。因為教會裏面信主的人很多，形形色色。就像今天台灣的教會一樣，我覺得有一件非常危險的事情就是，教會高舉愛，但這個愛卻是充滿人意的愛，而不是真理的愛。因為事實上教會裏很少人在認真讀聖經，大家都以為愛一個人，就是容許多元化，容許每個人都可以堅持自我與主張，每個人都有他的自由與決定，所以全部都是尊重、包容、接納，結果我們不願意得罪人，不願意用愛心講誠實話，大家都維持很表面的和好與關係，但是被犧牲掉的是真理，是神的旨意，是與神的關係。教會講愛大到一個地步，幾乎已經非不分，個人任意而行。但事實不是如此，就好像一個有醫術有醫德的醫生，絕對不會隨便對一個病人掩飾病情然後說「沒事、平安」，卻帶給人虛假的安慰。而是會據實以告，幫助病人一起面對真實的景況，並且開始進行恢復之旅。
很多基督徒的無知在於，以為信主受洗就等著上天堂，然後在世上只要乖乖作禮拜就沒事了。這種無知是教會錯誤文化給人帶來的錯覺，只要讀聖經就知道這是極危險的事。受洗只有一刻的事，但是生命成長卻需要一生之久。僅僅得救絕對不是我們追求的目標，而且到底真信假信只有神知道。神要的是我們多結果子在自己的生命中被塑造滿有基督的性情，又能用生命影響生命幫助我們帶領的人照樣有多結生命的果子，能夠榮耀進入神的國度。悔改是每一天的事情，不是受洗當天的工作而已，悔改必須先從我們的思想開始，天天心意更新而變化。我們唯有天天用神的話語來替換我們錯誤的心思意念，並藉由聖靈充滿的大能由裏到外更新而改變。簡單說，這個過程就叫作背起自己的十字架跟隨主，就是治死老我，就是活出基督。我們靠自己做不到，也不願意做，除非聖靈光照我們、充滿我們、幫助我們，這個過程才能持續進行。
（2）v1~4我們得救的目的，絕不是得到重生的機會然後「繼續老我作大」，這其實就是罪，因為老我與聖靈相爭，老我想要繼續作王掌權，老我把上帝貶為小弟利用使喚，這都是悖逆的罪。信主之後我們住在基督裏，經歷與主「同死同復活」，這個復活的新生命，是讓聖靈完全掌權的生命，而不是老我作王的生命。我們稱耶穌為主為神為王，就是承認我們在基督裏已經不再是過去的自我老我活著，而是耶穌在我們裏面活出祂的性情與品格來。這樣的新生命，反映在外面的，就是我們應該會「求在上面的事、思念上面的事，因為天上有基督坐在 神的右邊，不斷為我們禱告。」我們既與基督同死同復活，神的思想就要成為我們的思想，神的愛惡就要成為我們的愛惡，神的旨意就要成為我們意志的決定。當然這不是靠我們自己的肉體做得到的事，唯有先親近神，愛神，不斷連結於主，不斷藏在主裏面，我們才會有意願與能力如此行。
v5「所以，要治死你們在地上的肢體，就如淫亂、污穢、邪情、惡慾，和貪婪。」v8「但現在你們要棄絕這一切的事，以及惱恨、忿怒、惡毒、毀謗，並口中污穢的言語。」、v9「不要彼此說謊」。行這些事的人，都是「悖逆之子」（v6），神的忿怒要降在他們的身上。我們千萬不要以為這些都是未信者，相反地，這都是在警戒歌羅西教會的基督徒說的話。這些罪行都是從沒有被治死的老我裏面發出來的，產生的結果就是使我們的生命一整個都是充滿悖逆。「所以，要治死你們在地上的肢體」治死老我不是選擇題，而是是非題，要想跟隨主，每個基督徒都必須背起自己的十字架起來。治死老我也用生動的形容：「脫去舊人和舊人的行為」．活出耶穌的生命則是「穿上了新人。這新人在知識上漸漸更新，正如造他主的形像。」新人是需要不斷長大成熟的，先從屬靈的真理開始更新，最後達到塑造成為耶穌的形象：「這新人在知識上漸漸更新，正如造他主的形像。」
4. 今天的回應
今天的經文，都是一般基督徒最討厭的經文，可能屬於會自動跳過不讀的那一種。我們老我的天性喜歡追求地上的事，不太關心上面永恆的事。我們的極限就是參與一些宗教活動與讀經禱告等操練，卻不喜歡治死舊生命中自我中心想要掌權的老我，也不喜歡凡事親近順服耶穌。一個悔改信靠之人應有會活出悔改生命的果子，也必須天天經歷治死與復死的過程，否則我們怎麼能說我們的信心是活的，是得救的信心呢？我們信主之後需要面對的遠比只是參加聚會要多得多，因為牽涉到整個老我舊人的治死，這不是我們喜愛或能做到的事，唯靠聖靈幫助，而我們的配合就是親近神求聖靈動工掌權，心思意念奪回歸向耶穌，專注天上的永恆，求主幫助！