路加福音 22：39~53
22：39 耶穌出來，照常往橄欖山去，門徒也跟隨他。
22：40 到了那地方，就對他們說：你們要禱告，免得入了迷惑。
22：41 於是離開他們約有扔一塊石頭那麼遠，跪下禱告，
22：42 說：父啊!你若願意，就把這杯撤去；然而，不要成就我的意思，只要成就你的意思。
22：43 有一位天使從天上顯現，加添他的力量。
22：44 耶穌極其傷痛，禱告更加懇切，汗珠如大血點滴在地上。
22：45 禱告完了，就起來，到門徒那裏，見他們因為憂愁都睡著了，
22：46 就對他們說：你們為甚麼睡覺?起來禱告，免得入了迷惑!
22：47 說話之間，來了許多人。那十二個門徒裏名叫猶大的，走在前頭，就近耶穌，要與他親嘴。
22：48 耶穌對他說：猶大!你用親嘴的暗號賣人子嗎?
22：49 左右的人見光景不好，就說：主啊!我們拿刀砍可以不可以?
22：50 內中有一個人把大祭司的僕人砍了一刀，削到了他的右耳。
22：51 耶穌說：到了這個地步，由他們吧!就摸那人的耳朵，把他治好了。
22：52 耶穌對那些來拿他的祭司長和守殿官並長老說：你們帶著刀棒出來拿我，如同拿強盜嗎?
22：53 我天天同你們在殿裏，你們不下手拿我。現在卻是你們的時候，黑暗掌權了。
1. 經文誦讀
2. 領受經文
路 22：46 就對他們說：你們為甚麼睡覺？起來禱告，免得入了迷惑！
3. 分享默想經文
耶穌在釘十字架前夜，在客西馬尼園禱告。為什麼要禱告？其實耶穌經常是天天天未亮就起來禱告的，祂雖然是神的獨生子，但是如今已道成肉身，跟人一樣，祂要向世人展現一個成為人應有的樣式，就是凡事禱告、與天父連結、聽天父聲音、看天父所為，完成天父旨意。我們能夠在世上生活事奉，每天面對仇敵無數攻擊，又需要與看不見的天父連結，這一切都是「屬靈」的生活，若不禱告，靠血氣的身體是以以卵擊石，只有在禱告中倚靠聖靈的力量得勝，我們才能在現實環境中經歷得勝。
所以耶穌在禱告中經歷了極大的掙扎，屬人的肉體中甚至於出現軟弱、恐懼，求天父把這杯挪去，但是不要按祂的意思，要按天父的旨意。汗如血點，直到天使來服事祂，重新得力為止。我們經常禱告一分鐘、二分鐘講幾句話就算禱告，其實不是這樣的。禱告的工夫，是要幫助我們進入靈界，因為我們的肉體有很多攪擾，必須在禱告中安靜下來，進入聖靈的同在中，這就需要花上一段不少的時間。然後在安靜的靈裏被聖靈充滿，聽天父的旨意，從聖靈支取力量，取代我們肉體中的恐懼、軟弱、害怕、憂慮。
禱告前是讓一個原本軟弱害怕憂慮的人，禱告完離開禱告密室，他就應該變成一個平安喜樂充滿力量願意順服天父旨意的人。而不是作作樣子，在禱告中敷衍抱怨幾句，只是在肉體與私慾之中的禱告，離開禱告密室反而更加軟弱，這就是一個「無效」的禱告。耶穌在十字架的得勝，來自於祂每一天與天父聖靈連結的禱告，也來自於這一晚祂在禱告中願意順服、被天使服事、被聖靈充滿，重新得力。連神的兒子尚且如此，何況我們呢？
反觀門徒，竟然累到身體不支，睡覺去了，馬太福音耶穌要門徒儆醒片時，片時就是1個小時，免得入了迷惑。迷惑原文是「試探誘惑」，在此是指留給敵人趁隙而入的機會。難怪門徒後來全部都軟弱跌倒，否認、逃跑、潰不成軍。
人的心靈和肉體，常常是容易受到迷惑的，心靈一入了迷惑，肉體絕對會軟弱。能讓基督精兵受迷惑的惟一方法乃是「儆醒禱告」，在儆醒禱告中與賜能力的上帝連結，才有聖靈活水江河的能力充滿我們重新得力。人的身體常常是軟弱的，貪圖舒適享受，因此常常夠不上我們願意的心，所以就要時常做屬靈的操練，要用儆醒禱告，與主相通聯結，把身體操練到「攻克己身，叫身服我」（林前九27）的地步，才能順服天父旨意，完成祂所託付的使命。
4. 今天的回應
我個人的經歷，如果我能夠天未亮就起床出門行走禱告1個小時以上，加上默想QT神的話語，我那一天整個心靈精神都會處於飽滿的狀況。如果我太晚起床，又或是沒有足夠靈裏安靜禱告的時間，讓聖靈充滿取代我肉體的軟弱，我的心就是混亂自我的。禱告不能匆促急忙，重點不是有沒有禱告，而是禱告是有效還是無效。有效的禱告是讓聖靈取代我的軟弱，有力量遵行天父旨意，無效的禱告就是隨便交差了事，依然是靠自己面對仇敵。感謝主提醒我，今天要安靜禱告在神面前經歷力量與意志的取代，讓聖靈的力量成為我的力量，讓神的旨意成為我生活的中心。
5. 回應禱告
路 22：46 就對他們說：你們為甚麼睡覺?起來禱告，免得入了迷惑！
親愛的天父，感謝耶穌在世上成為我們美好的典範榜樣。祂雖然是神的兒子，但是在肉身之中，仍然必須倚靠禱告，才能勝過仇敵的攻擊，才能明白天父的旨意，才能得著聖靈的力量，完成祂一生的使命。我們卻經常禱告不足，而且經常在禱告中隨便應付，我們的禱告不是在聖靈裏，卻經常在私慾與肉體之中，難怪我們依然經常軟弱、憂慮、自我中心、迷迷糊糊。求天父幫助我們天天儆醒操練，攻克己身，叫身服我，讓我們的全心全人降服在聖靈的能力之下，每天進入禱告，不但禱告，而且是有效的禱告，是讓聖靈充滿我心，明白天父旨意、支取聖靈大能，天天得著力量可以跟隨神，謝謝天父。禱告是奉耶穌基督的名，阿們！